اليوم الأول
مربي فروالة (100 جرام) – دجاج تندوري – اومليت سجق وجبن (تقدر تاكل المربي بالزبادى اليوناني)
اليوم الثاني
شوربة مشروم – بيكاتا فراخ بالمشروم – ملوخية سادة
اليوم الثالث
شوربة كوسة بالنعاع – برجر مشوي – ملوخية سادة
اليوم الرابع
مربي فراولة ( 100 جرام ) – شوربة بروكلي – فراخ ماسالا (تقدر تاكل المربي بالزيادى اليوناني)
اليوم الخامس
شوربة مشروم – شاورما لحمة – فول بالبيض
اليوم السادس
حواوشي جبنة – شيش طاووق صدور – شوربة بروكلي
اليوم السابع
حواوشي سادة – اومليت بيف بيكن – مربى فراولة ( 70 جرام )
